https://www.radiofr.ch fr © 2026, Thomas Bugnon Mon, 16 Mar 2026 08:12:40 +0100 Mon, 16 Mar 2026 08:12:40 +0100 Thomas Bugnon no no episodic Thomas Bugnon podcast.fr@radiofr.ch News ch Thomas Bugnon podcast.fr@radiofr.ch no https://www.radiofr.ch https://radiofr-podcast-cover.s3.eu-central-1.amazonaws.com/2849f57e-fc9b-45fc-9938-7063775a0d19/QA8NXH3X6qahp0B8kLuEyqNI9vCDrmh95BFpqkBC.jpg 1b214938-a882-4e1d-b2c0-c03709b9c943 Hop’Cast #40 : Le sport comme moteur de santé et de solidarité : rencontre Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 2259 Mon, 16 Mar 2026 08:10:00 +0100 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 1f924ac6-a9ed-4612-8c60-cf6c98a6e907 Hop’Cast #39 : Bouger et bien manger pour des os solides après 40 ans Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 2721 Mon, 02 Mar 2026 16:44:00 +0100 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no a25c5069-718c-4909-917a-add404c40cad Hop’Cast #38 : le projet du livre Hop Santé, de la réflexion à l’impression Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 1971 Mon, 16 Feb 2026 08:25:00 +0100 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 61cb24ca-bcff-45e2-8081-bd01af0eef36 Hop’Cast #37: AVC, rééducation et défi sportif : bouger pour se reconstruire Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 2756 Thu, 08 Jan 2026 18:00:00 +0100 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 48e59028-1012-46cc-85b3-e435138ae8a5 Hop’Cast #36 : Et si on repensait notre rapport à la santé ? Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 2704 Thu, 08 Jan 2026 17:58:00 +0100 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 89459498-f02c-4198-99cd-0b8e5c1a5f6d Hop’Cast #35: et si rester actif était le meilleur traitement à l’hôpital ? Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 2647 Fri, 28 Nov 2025 11:21:00 +0100 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 5288a71c-9c36-4664-86ae-cd29dd9e2bcf Hop’Cast #34 : Corps, esprit et mouvement après 40 ans Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 2779 Thu, 27 Nov 2025 17:48:00 +0100 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 5487538f-58a8-4326-9f0f-e8a5b15e8431 Hop’Cast #33 : Cœur en Santé après 40 Ans : entretien avec Aurélie Mardegan Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 2161 Thu, 16 Oct 2025 17:55:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 56d93c8e-cbf0-4b13-accf-4dcea094db55 Hop’Cast #32 : Épaule et sport après 40 ans : erreurs à éviter et signaux d'alerte Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 2959 Tue, 14 Oct 2025 15:58:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 17526aa1-5c6e-48c6-9046-1b07d6e200d8 Hop’Cast #31 : Genoux douloureux, ligaments croisés: que faire après 40 ans? Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 3722 Tue, 14 Oct 2025 15:57:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 4e7386db-bf5e-403a-b82e-fc815b5fea1f Hop’Cast #30 : Bouger après 40 ans, c'est vital ! Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 1495 Tue, 14 Oct 2025 15:56:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no f5d4f275-1f2e-4378-9ed3-2a5009ac4b23 Hop’Cast #29 : Perdre du poids durablement après 40 ans Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 2922 Thu, 05 Jun 2025 09:44:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no eb1e838a-44bb-42de-a3ad-3aa1755f839b Hop'Cast#28: Meilleure santé après 40 ans grâce à la médecine du mode de vie, Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 3775 Thu, 22 May 2025 09:42:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 34dcaa96-f899-4d52-baf1-d45e3923c6be Hop'Cast#27: Fatigue, stress, charge mentale : la sophrologie et la méditation Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 2587 Thu, 22 May 2025 09:39:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no a05cc00e-e4ea-4e6d-a780-08398eb14271 Hop'Cast#26: Prenez soin de vos articulations grâce à la mobilité ! Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 1451 Thu, 22 May 2025 09:38:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 2ad6a703-9e83-491d-b490-4a14973febd6 Hop'Cast #25: Pourquoi sommes-nous programmés pour être paresseux ? Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 2939 Fri, 21 Mar 2025 11:03:00 +0100 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 76d01b22-5d4c-458b-962e-4c62782a2fe3 Hop'Cast #24: Diabète et Sport-Santé : Pourquoi bouger devient vital après 40 ans Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 2601 Mon, 10 Mar 2025 15:48:00 +0100 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no e6aca237-90ba-4ac5-9557-2dbb937e89e4 Hop'Cast #23 : Course à pied après 40 ans : Conseils d’un ostéopathe expert. Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 3652 Mon, 20 Jan 2025 09:52:00 +0100 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no a49623c8-b6d4-4864-ad98-00fb7fa804a4 Hop'Cast #22: Vaincre le cancer : Le parcours inspirant de Michael Papaux Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 2405 Mon, 23 Dec 2024 12:39:00 +0100 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 3b20c173-66dd-4acf-96d8-f2bd6ee84eb8 Hop'Cast #21: Préserver sa santé articulaire après 40 ans Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 3546 Mon, 16 Dec 2024 11:57:00 +0100 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no a977d0b8-3b3c-4adc-a39a-b2ac288aa851 Hop’Cast #20 : Douleurs, émotions et Sport-Santé, échange avec Jessica Perrin Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 3001 Thu, 21 Nov 2024 11:07:00 +0100 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no a7de8714-902a-48f2-95b1-d66998067000 Hop’Cast #19 : Prévenir les blessures après 40 ans: Conseils de Loïc Bel, physiothérapeute Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 3407 Mon, 21 Oct 2024 15:49:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 3da73445-21bc-44ee-9fbc-2a440f5d7b36 Hop’Cast #18 : Sport-Santé et Alzheimer : Entretien avec Hassan Fadli Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 2857 Tue, 17 Sep 2024 18:08:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 839474d5-c77f-4831-b77a-ac7bf2647821 Hop’Cast #17 : À la découverte de la Kinésiologie avec Christelle Strahm Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 3016 Tue, 10 Sep 2024 18:09:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 264dad14-f339-4031-b9b7-bde18b9c3967 Hop’Cast #16 : Santé Physique, Émotionnelle et Sociale après 40 ans Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 2566 Tue, 10 Sep 2024 18:06:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 1844ef1c-82ce-4db0-ac65-573368c1ddfc Hop’Cast #15 : Les idées reçues sur l’ostéopathie et le corps humain ! Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 3810 Tue, 10 Sep 2024 18:03:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 562e9374-fa89-40d7-a873-87646bd0a5f0 Hop’Cast #14 : Ménopause, cycle menstruel et activité physique : comment s’adapter ? Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 2231 Tue, 10 Sep 2024 18:01:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no c485df4b-c618-44c5-bb4f-aadf45554578 Hop’Cast #13 : Burn-out, confiance en soi et activité physique après 40 ans ! Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 3947 Tue, 10 Sep 2024 18:00:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 0d0b75d3-acdf-475a-8168-9630591836ca Hop’Cast #12 : Santé Mentale et Activité Physique : clés du bien-être après 40ans Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 2706 Tue, 10 Sep 2024 17:48:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 7d909e32-d2c6-4eee-aeba-c98a776b30cf Hop’Cast #11 : Tout savoir sur la nutrition, avec Mélissa Kunz de To Bee Nutrition ! Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 2210 Tue, 10 Sep 2024 17:47:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 14244a5a-f0cf-4194-8f70-f18087a4a65f Hop’Cast #10 : Adapter les concepts de performance au Sport-Santé après 40 ans ! Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 3837 Tue, 10 Sep 2024 17:44:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 8a848a4f-9fe7-4a08-bfec-8d69b7c6010c Hop’Cast #9 : Conseils nutrition pour une meilleure santé après 40ans ! Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 3699 Tue, 10 Sep 2024 17:42:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 34d91bea-99ce-4d75-98c0-f86043f4a772 Hop’Cast #8 : Enthousiasme et optimisme pour une meilleure santé après 40 ans ! Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 3533 Tue, 10 Sep 2024 17:40:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 6bf993b8-027e-4329-8bc6-88b361424d18 Hop’Cast #7 : Bouger après 40 ans, c’est vital ! Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 3801 Tue, 10 Sep 2024 17:38:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no b04b9c68-0acb-4e6e-a405-4af08044a0de Hop’Cast #6 : Fausses croyances et idées reçues Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 4568 Tue, 10 Sep 2024 17:30:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 1af80355-3a6c-4976-9374-ba09d1b7f277 Hop’Cast #5 : Thomas et sa blessure au genou … Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 1890 Tue, 10 Sep 2024 16:26:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no cf00f2bd-1a7a-491b-a170-040c9fcbce46 Hop’Cast #4 : Échange avec Vincent Péclet de "Unisanté" Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 3220 Tue, 10 Sep 2024 16:24:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no ec3c4b67-6b75-4d7c-9ad9-f7f12944aea4 Hop’Cast #3 : Le protocole de réhabilitation "PEACE & LOVE" Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 3152 Tue, 10 Sep 2024 16:14:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 2ee62f99-4d1a-4a24-8743-77394eb354d5 Hop’Cast #2 : La technologie des sons de AudioVitality Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 2857 Tue, 10 Sep 2024 16:12:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no 2ff9af40-cdb4-4101-83db-608cd1064f48 Hop’Cast #1 : Et Hop, on lance notre podcast ! Thomas Bugnon Thomas Bugnon no no 905 Tue, 10 Sep 2024 16:08:00 +0200 https://www.radiofr.ch Thomas Bugnon no